Hoe een kat ons kan leren gelukkig en mindful te leven

Wij katten kennen de kunst van het leven en ik kan je leren gelukkig en mindful te leven.

Mensen verzinnen een heleboel problemen voor zichzelf. Dat zie ik niet alleen, dat zien alle katten. Mensen zijn altijd bezig, en een van hun voornaamste bezigheden is het zoeken naar nieuwe bezigheden, alsof ze het zich nooit kunnen veroorloven pauze te nemen. Ze zeggen dat ze op zoek zijn naar ‘het geluk’, maar weten ze wel wat dat is?

Gelukkig zijn wij er. Wij weten precies hoe je gelukkig moet zijn en we delen nu voor het eerst onze wijsheid. Wij eten als we honger hebben, drinken als we dorst hebben en slapen als we moe zijn. Wij leven uitsluitend in het heden, van moment tot moment.

In dit boek heb ik alles willen opschrijven wat mensen kunnen doen om eindelijk eens gelukkig te worden. Catfulness is eigenlijk een mindfulnessprogramma voor mensen. Als jullie meer kunnen leven zoals wij dat doen, zal de wereld een stuk serener zijn. En bovendien zei Sigmund Freud al: ‘Tijd doorgebracht met katten is nooit verspild.’

 

 

‘Kattenliefhebbers mogen Catfulness niet missen, een advies- en zenboekje over mindfulness voorgeschoteld door de meest betrouwbare goeroe van het goede leven: de kat.’
Vogue Italia

‘Ze zijn ijdel en koppig, maar ook diep gelukkig. Dit boek leert je katachtig gedrag na te bootsen om zo een oase van geluk in het dagelijkse leven te bereiken.’
CoopVoce

 

Catfulness – Gebonden, 96 blz – ISBN 9789-90-229-8121-6 – Prijs € 12,50

Met dank aan Uitgeverij Boekerij voor het toesturen van een recensie-exemplaar. Mijn recensie zal binnenkort gepubliceerd worden op Boekenbijlage.nl

Wendy Wenning